コーチング

あなたの生活習慣の一部にコーチングを加えてみませんか？
アメリカでは当たり前のように一般の人々がコーチングセッションを受けています。そう、歯科検診を受けることと同じように。

コーチングとは何か？

聞いたことはあるけれど、よくわからない。まだまだ日本では浸透されていないのでそうおっしゃる方がほとんどです。

私がコーチングの研修を受け勉強を始めた、18年前からその状況ほぼほぼ変わっていないように思います。その理由として・・・

① コーチングを受ける時間がないから
② お金の余裕がないから
③ コーチングそのものがよくわからないから

この３つについてお話させてください。

コーチングを受ける時間がないから…

ほとんどの方が毎日朝から晩までお仕事で、たまのお休みの日は遊びたいし、デートもしたいし…ああ、時間が無い…そんな日々だと思います。そのたくさんの課題を全部こなしたいけど何が優先順位でどれから手を付ければいいのか…
そうこうしているうちに月日は流れ…ということはありませんか？

自分のことというのは案外わかっているようでわかっていない。そこに感情が入ってくるとなおさらです。

自分の人生目標を基に今の状況やこれからを整理しながらあなたの心の中の答えを引き出していくことで結果的に時間の節約となり物事はスムーズに周り始めます。

あなたの中にある答えを引き出すこと、ご自身が気付かなかったことにフォーカスを当てさらに磨き上げることであなたのよりよい人生に寄り添うことがコーチングです。

お金の余裕がない…

これまでジョイナスは歯科医師や企業の社長様を対象にコーチングを行ってきました。これからはコーチングをもっと身近なものにしたいと願っています。

心の平和が穏やかな社会を作り、人間関係も温厚になっていくと考えるからです。
たくさんの方にコーチングの価値を感じていただきたいと思います。

１セッション５０００円（１ｈ）という価格設定を新たに設けました。

この料金設定はコーチングの世界では半額以下です。

安いから手抜きでは？いえいえいえ、とんでもない。あなたの大切なお時間をいただくのですから、秘密厳守で精一杯かかわらせていただきます。

コーチングそのものがわからない

コーチングはコーチングされているとわからないほうが良いと私は思っています。雑談のようにさりげなくお話しすることがその人の本質がでてくるからです。
歯科医師の方にコーチングをしていた時、（開業前は１週間に一度のペース）大成功でご開院された先生が、「コーチングされている意識がなかったがどんどんモチベーションがアップしていった。
不安だった開業が楽しみになったのは小笠原さんがいてくれたから」という嬉しいお言葉をよく頂きました。

自分のことは自分ではわからないことが多い。だからこそコーチングは必要だと思います。

私との相性もあります。
一度ご体験ください。

私は健康運動指導士、カイロプラクティック、食育指導、心理学などの資格を持ち合わせています。

ですから、コーチング＋αでいろいろな側面からのお話もできると思います。

　　＊ダイエット
　　＊家族関係・人間関係
　　＊痛み（膝、腰、肩凝り…など）の対処や改善
　　＊恋愛…なんかの悩みも♡

皆様のより楽しい人生の後押しができること、一緒に笑顔になれる日を楽しみにしています。

【ダイエットコーチングとしての一例のご紹介】

痩せるだけではなく、健康的にシェイプアップしつつダイエットを実現させる個別コーチングになります。

痩せるだけではリバウンドのリスクもありますが、ジョイナスがご提案するダイエットコーチングは痩せた先に見える未来を共に描く事。

なりたい自分になる為のメンタルトレーニングからダイエットまで一緒に３か月間を過ごしましょう。