ジョイナスでは小笠原資子が講演・講習から記事執筆・校正を行わせて頂きます。
下記の様なタイトルに対しても講演対応させて頂きます。
尚、下記講演の対象者は、安全大会、企業の安全衛生責任者および担当者、現場の方々にも聞いて頂ける内容となっており、企業様への研修、病院でのリハビリ・運動指導、県や市での運動指導者養成、等幅広く対応できます。
【過去の講演内容】
安全な職場は心と身体の健康がカギを握る！
●提供する価値・伝えたい事
今トレンドの「フレイル予防」に着眼した、心と身体の健康寿命を延ばすための
実技を交えた講習会です。今の仕事を健康でずっと続けるために仕事の合間で簡単に実践できる体操やストレッチ、心が動揺した時のケアの方法などをお伝えさせて頂きます。
happy smile！心と身体の健康で「災害ゼロ」を目指そう！
●提供する価値・伝えたい事
心と身体は繋がっています。身体が不調になれば精神的にも苦痛になり、心が乱れます。また悩みがあるとやる気が起こりません。さらに人のお身体は食べた物でできているので心と身体に食べたものが影響を及ぼしていることも事実です。忙しい中でもちょっとした工夫で栄養のバランスを整えることができれば心と身体も満たされ落ち着いた対応ができ災害の頻度は減らすことが出来ると考えます。心・身体・栄養の3点から身体のバランスをとる方法（実技と講義）をお伝え致します。
地域の皆様の心と身体の健康向上で医療費削減！
●価値・伝えたい事
地域住民の中から指導者を養成し、地域に戻って地域の方々に運動指導をして頂く。そんな仕組みを作っていきませんか？東京都健康長寿医療センターが取り組む、フレイル予防を取り入れて実技と講義で進めます。
楽しく身体を動かし人と関わることで健康寿命を延ばすことで医療費も削減できます。街中が笑顔であふれる。何よりも一人一人が笑顔でいるって最高ですよね！いやあ、生きていて良かったわ！そんな言葉が飛び交う街を一緒に創らせてください。
身体の歪みに気づいて築こう！明日の笑顔はきっともっと素敵！
●価値・伝えたい事
身体に起こる不定愁訴は身体からのメッセージです。
身体の癖や日々の習慣、女性ならお産などで身体のバランスは崩れがちです。ご自身のからだの癖や習慣の動きなどに気付くことで不定愁訴は軽減されます。講座ではセルフリンパマッサージ・骨盤ケアなどをお伝えします。
肩凝り、腰痛の無い身体が軽い毎日を想像してみてください！幸せでしょ～？
健康腸寿の伸ばし方
●価値・伝えたい事
腸内フローラ…腸内菌が人の心と身体をコントロールしている？口腔フローラが糖尿病や認知症に関わっている？そんなちょっと気になるお話しから、日々の生活の中で起こる不定愁訴の対応方法など実技と講義を交えてお伝えします。
● 内容
今朝はすっきり！たったそれだけのことなのになんだか気分が良いのよね～
一生付き合っていく大切な身体、目には見えないお腹の中を一緒にのぞいてみませんか？
ちょっとワクワクするでしょう？
腸内環境が整った時どんな貴女が見えますか？